Health

எடை குறைக்கும் பயணம் – சமையலறையிலிருந்தே தொடங்குங்கள் எடை குறைக்க முயற்சி செய்பவர்கள் ஜிம் அல்லது விலையுயர்ந்த டயட்டுகளைத் தேடுவதை …

இன்றைய வேகமான வாழ்க்கை மற்றும் தூக்கக் குறைபாடு நவீன வாழ்க்கை முறையில் வேலை அழுத்தம், தொழில்நுட்ப பயன்பாடு மற்றும் இரவு …

தவறான பழக்கம்: தாமதமாக தூங்குவது நவீன வாழ்க்கையில் பலர் இரவில் தாமதமாகவே தூங்குகின்றனர். இது ஒரு சாதாரண பழக்கமாக தோன்றினாலும், …

நம் அன்றாட சமையலில் பலவிதமான இயற்கைவேறு வேதிப் பொருட்கள் செயற்படுகின்றன. அவற்றில் ஒன்றாகும் லாக்டிக் அமிலம், தமிழில் “பாலமிலம்” என்றும் …

தோல் ஆரோக்கியம் என்பது நம் உடல் பராமரிப்பில் மிகவும் முக்கியமான ஒன்றாகும். நம்முடைய தோல் தன்னைத் தானே பாதுகாக்கும் தன்மை …

இன்றைய நகரமயமான வாழ்க்கைமுறையில் பெண்கள் பல்வேறு உடல்நிலை சிக்கல்களை சந்தித்து வருகின்றனர். அவற்றில் முக்கியமானதும் பரவலாகக் காணப்படுவதும் PCOD எனப்படும் …

நமக்கு பசி எடுக்கும் போது வயிற்றில் என்ன நடக்கிறது? – ஹைட்ரோகுளோரிக் அமில் (HCl) தொடர்பான விஞ்ஞானம் “பசி எடுத்துருகிறதே… …